Skip to content

3 JENIS MAKANAN PATUT ELAK KETIKA BERPUASA OLEH COACH YIN

Kongsikan artikel ini
3 of 4

2. MAKANAN BERGORENG

Jika anda mengambil makanan bergoreng ketika perut kosong, ia akan menyebabkan perut menjadi kejang dan kembung kerana kesukaran untuk menghadam. Minyak tidak tepu dalam hidangan bergoreng juga boleh menjejaskan diet dan kesihatan kita.

Foto: FB Tishrin Yien

3 of 4

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

fitness glam lelaki

INSPIRASI FIT & SIHAT 2026, SAY SHAZRIL, FAZZIQ MUQRIS, IKMAL AMRY SEBAGAI INSPIRASI.

Bacaan Lanjut

DANIEL BOGERS, BEKAS PELUMBA MOTOR, KINI MENONJOL SEBAGAI INSPIRASI FITNESS & PENGULAS SUKAN

Bacaan Lanjut

7 TABIAT LELAKI MODEN UNTUK HIDUP LEBIH SIHAT MASA KINI

Bacaan Lanjut

OSKAR LEE, SEIMBANG ANTARA SUKAN DAN STAIL. “SAYA MEMANG AKTIF SUKAN SEJAK KECIL.”

Bacaan Lanjut
joe flizzow adidas

GELOMBANG BUDAYA ADIDAS ORIGINALS SUPERSTAR

Bacaan Lanjut
hiking & healing

HIKING & HEALING MENJADI TERAPI GENERASI MILENIAL.

Bacaan Lanjut