Skip to content

3 JENIS MAKANAN PATUT ELAK KETIKA BERPUASA OLEH COACH YIN

Kongsikan artikel ini
2 of 4

1. MAKANAN PEDAS

Orang Malaysia memang tidak boleh lari daripada menggemari hidangan pedas dan berasaskan rempah ratus namun cuba elakkan pengambilan makanan pedas ketika bersahur. Hal ini kerana kandungan rempah ratus akan meningkatkan rasa dahaga sepanjang hari berpuasa. Malah makanan pedas hanya akan menyebabkan badan anda panas dan perut tidak akan selesa apabila masuk pertengahan hari. Oleh itu elakkan pengambilan makanan pedas sewaktu bersahur.

2 of 4

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

GL OGOS 2022: HENLEY HII: ALWAYS CAMERA-READY! 06 Featured Image

GL OGOS 2022: HENLEY HII, ALWAYS CAMERA-READY!

Bacaan Lanjut

APA YANG PERLU ANDA TAHU MENGENAI WABAK ‘CACAR MONYET’

Bacaan Lanjut
STIGMA KESIHATAN MENTAL LELAKI

STIGMA KESIHATAN MENTAL LELAKI

Bacaan Lanjut

GL JULAI 2022: DR SAY SHAZRIL, HOT DAD DOCTOR ALERT!

Bacaan Lanjut
BERDEPAN KEKECEWAAN SEKSUAL MUNGKIN ANDA JUGA MANGSA!

BERDEPAN KEKECEWAAN SEKSUAL? MUNGKIN ANDA JUGA MANGSA!

Bacaan Lanjut

5 TIP MUDAH PENJAGAAN ZAKAR UNTUK KEKAL SIHAT DAN KUAT!

Bacaan Lanjut