Skip to content

5 CARA DAPATKAN MOTIVASI UNTUK KE GIM

5 CARA MENDAPATKAN MOTIVASI UNTUK KE GIM

Kongsikan artikel ini
1 of 3

RAMAI YANG BERKEINGINAN UNTUK KE GIM TAPI TIDAK CUKUP MOTIVASI UNTUK TEMPOH YANG LAMA. JADI, AMAT PENTING UNTUK ANDA BINA MOMENTUM DENGAN BERLATIH SECARA TERATUR DAN AMALKAN PETUA-PETUA YANG BOLEH MEMBERI ANDA MOTIVASI.

Jika anda ingin mendapatkan motivasi untuk ke gim, di sini kami telah sertakan satu siri petua yang perlu anda cakna dan titik beratkan. Hal ini kerana, terdapat sesetengah orang yang masih keberatan untuk pergi ke gim ataupun beranggapan gim bukanlah tempat untuk mereka. Namun, jika dimulakan sedikit demi sedikit, rutin tersebut akan menjadi sebahagian daripada kehidupan harian anda.

Jadi, moleklah untuk anda memulakan langkah dengan mempraktikkan beberapa petua. Seperti yang kita tahu, keinginan ke gim bukan terletak pada fizikal semata-mata malah dipengaruhi oleh mental juga. Teruskan membaca bagi mendapatkan dorongan awal, sekaligus menjadi pemangkin untuk anda untuk melangkah ke gim.

1 of 3

Kongsikan artikel ini

Artikel Yang Berkaitan

ATASI KELETIHAN DENGAN 6 GAYA HIDUP SIHAT INI

ATASI KELETIHAN DENGAN 6 GAYA HIDUP SIHAT INI

Bacaan Lanjut

#GL15TAHUN THE FITNESS DARLING, EDDY SYAMIN

Bacaan Lanjut
LAKUKAN RUTIN SENAMAN KEGEL INI UNTUK KUATKAN SENJATA LELAKI (3)

RUTIN SENAMAN KEGEL MENGUATKAN ‘SENJATA’ LELAKI

Bacaan Lanjut
SENAMAN YOGA MUKA UNTUK RAHANG IDAMAN

SENAMAN YOGA MUKA UNTUK RAHANG IDAMAN

Bacaan Lanjut

THEEBAAN KONGSI PETUA CAPAI TAHAP FITNESS TERBAIK

Bacaan Lanjut
3 Kesilapan Ketika Membina Otot Bisep

ELAK 3 KESILAPAN INI KETIKA MEMBINA OTOT BISEP

Bacaan Lanjut