1. PAKAIAN KENALAH SESUAI

Semua orang berpeluh tapi itu bukanlah puncanya. Sebenarnya peluh yang terperangkap pada baju untuk tempoh yang lama menjadi punca jerawat badan. Ini kerana ia menyumbat liang pori di belakang anda. Penyelasaiannya, pilih pakaian yang diperbuat dari fabrik yang boleh mengalirkan udara (seperti kapas, linen atau rayon) dengan mudah.