RUTIN SENAMAN KEGEL MENGUATKAN ‘SENJATA’ LELAKI
Salah Faham Terhadap Senaman Kegel
Ramai lelaki yang menyangka bahawa senaman kegel hanya untuk wanita sahaja. Akibat sangkaan ini, ramai yang terlepas peluang untuk meningkatkan tahap kesihatan seksual mereka ketika masih muda atau sebelum mereka merana isu kesihatan seksual.

Foto oleh Kelly Sikkema dari Unsplash
Ada yang terpaksa menanggung bertahun derita mati pucuk namun sebaik sahaja melakukan senaman kegel, kesihatan zakar dan kekuatannya semakin pulih.
Para lelaki seharusnya menitikberatkan kesihatan seksual mereka sejak awal lagi dan tidak mengharapkan penggunaan ubat semata-mata.
Artikel berkaitan: KANSER TESTIS: AWAS JIKA ANDA BERDEPAN GEJALA INI!
Tags
Artikel Yang Berkaitan
POTONG STIM MULUT BERBAU! INI TIP PENCEGAHANNYA
Alamak muka kacak, nampak macam segak tetapi mulut berbau pula. Fail betul! Jadi, usah biarkan masalah bau mulut bermaharajalela kerana takut membuatkan orang disekeliling anda mula tidak selesa dan lama kelamaan menjauhi anda. GLAM Lelaki kongsikan cara untuk atasinya dengan segera dan mudah.
MASIH SINGLE? 7 APLIKASI CARI JODOH SELAIN TINDER
Tiada masa! Sering terjadi kepada lelaki berkerjaya kerana kesibukan kerja menyekang mereka untuk mencari jodoh. 7 aplikasi cari jodoh perlu anda tahu di Malaysia
NICK CARTER DISAMAN EMPAT WANITA ATAS TUDUHAN SERANGAN SEKSUAL
Belum sebulan meratapi pemergian adiknya Aaron Carter, Nick Carter diuji pula dengan tuduhan berat yang boleh menjejaskan kerjayanya sebagai penyanyi.
ATASI KELETIHAN DENGAN 6 GAYA HIDUP SIHAT INI
Amalan gaya hidup sihat semestinya dapat menangani keletihan yang membelenggu diri. Jadi, biasakan untuk melakukan amalan yang sihat ini.
5 CARA MENDAPATKAN MOTIVASI UNTUK KE GIM
Ramai ingin ke gim tetapi tidak tahu cara untuk mendapatkan motivasi agar kekal komitmen dengan rutin senaman. Jadi, GLAM Lelaki mahu anda amalkan petua-petua ini.
KANSER TESTIS: AWAS JIKA ANDA BERDEPAN GEJALA INI!
Kenali gejala awal kanser testis yang mudah untuk dikesan. Kanser testis mudah untuk dirawat semasa masih di peringkat awal pembiakan sel.