4. PEMBAKAR KALORI

Hubungan seks yang terjalin selama setengah jam membakar lebih 85 kalori. Bunyinya memang sedikit, tetapi jika dikira-kira dalam jangka masa setahun, banyak jumlah kalori yang berjaya dibakar, malah anda mungkin boleh kehilangan satu atau dua paun hanya dengan melakukan hubungan seks. Menurut Presiden Persatuan Terapi dan Pembimbing Seksualiti Amerika, Dr Patti Britton seks adalah senaman terbaik kerana ia merangsang fizikal dan minda.