Di bulan puasa penuh mulia, memang tidak sahtidak memikirkan soal makan ketika berpuasa, tambah pula ketika waktu imsak dan berbuka. Namun, dalam keghairahan mencari hidangan yang menepati selera tekak, pastikan anda mengawal nafsu makan agar tidak melarat kemudiannya. Penjagaan tubuh badan yang sihat bermula daripada hidangan yang kita makan. Buat pilihan berhemat dan jangan gelojoh. GL menghubungi Coach Yin, seorang jurlatih kecergasan yang berpengalaman bertanyakan tentang jenis-jenis hidangan yang sepatutnya dielakkan ketika bersahur bagi memastikan kerja dan fungsi tubuh badan anda kekal mantap sepanjang hari.